孩子爱动这是大家公认的一个事实，但是孩子动作总是慢吞吞、不自信，这又是怎么一回事？是感统失调吗？小编告诉你，是的！孩子动作总是慢吞吞、不自信是本体觉失调的一种表现，下面一起来看看具体的内容。
本体觉失调有哪些表现：
1、肌肉控制力较差
孩子身体的活动几乎都是靠肌肉伸缩来帮助完成，手指肌肉控制力较差的孩子在写字、绘画时效率很低，写出来的字也不工整，画画的线条也是歪歪扭扭的。
口腔肌肉控制力较差的孩子容易出现语言障碍，嘴唇、舌头都不是很灵活，所以在说话时口齿不清，让人难以理解。
2、手、耳、眼协调性差
手和眼如果不够协调，那么输入的视觉信息，通过手部动作的反应就有偏差，眼睛看见的和做出来的往往不一致，具体表现有写作业时出现错字、漏字等情况。
与手眼不协调类似，手和耳朵不协调会导致孩子听到的和做出来的不一致。例如，听老师布置作业时，常常记错或是漏记；听写词语时，会出现各种问题；家长反复叮嘱的事情不能顺利进行等等。
3、身体和大脑协调性差
身体和大脑协调性差是比较常见的本体觉感统失调的表现，这类儿童的身体往往不受大脑的控制，常常会无意识的做出一些动作。例如，在上课时经常会做一些小动作，身体不时地扭来扭去，很难安静下来。
其他常见的表现：
本体觉失调会影响机体对各个部位的控制，不能很好地控制肌肉力量，常见的表现有：站无站相、坐无坐相；上下楼梯时显得很紧张；在玩耍时经常碰伤；不能做一些精确性要求较高的动作；对方向和信息来源的判断经常出现失误等等。
为什么会发生本体觉失调呢？
本体觉失调的原因有两种：
一是生理方面，妈妈在怀宝宝的时候孕期反应过大，呕吐厉害，不良的饮食习惯，早产等导致营养不良。
二是环境方面，孩子运动量过少，该跑跑跳跳的年龄不跑跑跳跳，不注重适龄基本能力训练。
关节信息会带动大小肌肉的活动，会让我们不靠视觉也可以了解身体各部分的活动方式，因而了解身体和周围环境的关系，并做出正常的反映。
剖腹产的胎儿由于缺少了这个关节信息的学习过程，出生以后缺乏活动的话，便也会笨手笨脚、胆小、怕事等。
因此，如果孩子出现了本体觉失调的情况，我们不要忽视，要选择专业的医院和感统机构给孩子做一个全面的测评，并制定适合的感统训练计划。
本体觉失调的家庭训练方法
1.抓东西
家长用绳子绑住毛绒玩具，悬挂在半空中（要把玩具挂到适合孩子的高度）。
家长和孩子分别站在吊在空中的玩具的两边，家长推一下玩具，玩具就悠向孩子，孩子要顺势抓住玩具然后放开。
这个游戏适合2岁以上的孩子，可以训练孩子的手眼协调能力、追视能力和敏捷度。
2.找五官
家长坐在孩子对面，训练孩子摸五官，家长喊绕口令，比如：家长喊眉毛，孩子就摸眉毛，家长喊哪孩子就摸哪儿，让孩子摸得准确到位。
这样可以锻炼孩子的反应能力和本体感觉，适合8个月~3岁的孩子。
也可以让孩子用另一只手摸五官，就是说如果刚开始孩子是右手摸的，就换用左手摸五官或左右手交替进行。
3.翻跟斗
让孩子进行翻跟头游戏，进行前滚翻和侧滚翻，对孩子身体协调能力以及肢体柔韧性有非常大的帮助。
这个游戏适合3岁以上的宝宝，当然家长要保护孩子的头颈部，避免造成危险。
4.钻山洞
用纸板搭建山洞，让孩子从山洞底下钻进去，爬行前进，还可以让孩子携带玩具钻过去，根据情况调整纸板高度，可以让孩子四肢爬或者匍匐前进。
可以训练孩子的肢体协调能力和双侧化，还可以提高孩子的躯干稳定性。
5.手影游戏
这是我们小时候经常玩的一种游戏，家长引导孩子用手做成一些姿势，通过灯光在墙上映照出有趣的图案，可以大大提升大脑对手指的控制能力，这也是增强孩子的本体觉的好办法。
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