生活中如何训练孩子注意力

用吸引他注意力的方式安排学习

孩子看电视时很专注，有时候连我们叫他都听不见，那就用动画片的方式带他学习；孩子喜欢玩游戏，那我们就陪他边玩边学……用最能吸引他注意力的方式引导他自主学习。

不要干扰孩子专注的时刻

孩子好不容易静静坐下来写作业，你关心孩子，一会为他端杯牛奶，一会让他吃点水果，甚至监督孩子，一会让他坐直，一会让他眼睛不要离书本那么近，无论怎样都是在打断他，这样孩子建立起来的专注力也很容易被打断，所以孩子在专注做一件事情时我们就可以默默退场了。

一次只做一件事

最简单的，吃饭时不看电视，就是单纯的吃饭，学习时不吃水果，写完作业之后再打游戏……一次只做一件事，做完再进行下一步，这样有利于培养孩子的专注力。

大声阅读

一方面培养孩子阅读的习惯，另一方面在阅读时，孩子处在口、眼、脑相互协调的过程，也会将全部的注意力放在阅读上。

营造一个适合专注的环境

书桌上只摆放书籍，将玩具整理到休息区域。更重要的是孩子在学习时家长不要在一边看电视玩手机，陪孩子安静的学习也有利于增强他的注意力。

“一万打空洞的说教，还不如一个实际行动。”无论是在了解孩子上课的真实情况还是培养孩子的注意力等方面，都是建立在尊重孩子的基础上，再以科学的方式引导和教育孩子。