5岁小孩正是好奇心旺盛的时候，他的注意力也并没有那么集中，其实是很正常的，因为孩子总会被新颖的事物吸引，那么，家长在平时就要更加注意孩子的生长环境了：

1、清理“战场”。在孩子写作业之前，让桌面干干净净，除了书、本、笔之外，什么都没有。

2、清楚杂音。外面没有喧闹，电视、收音机声音调小，不要让孩子听到。

3、要求孩子集中注意力5分钟，如果能坚持6分钟就立即给出表扬。

4、要求孩子学习的东西，应该尽量做到有趣味。

注意力训练针对不同年龄段的儿童，方法各有不同，主要是以下几种类型：

1.间隔练习法

让孩子记忆一些资料，记下之后先不让他回想，而是让他做一些其他的活动，然后再让孩子回想前面记忆的内容。

2.数字练习法

记忆材料时用数字做辅助，通过对数字的回忆来加强对材料的回忆。

3.频度练习法

重复向孩子出示一些资料，其中有一部分资料多次呈现，让他记住这些资料呈现的次数。

4.对偶练习法

准备两种彼此相关的材料，分别记忆，让孩子根据一种资料回想相关的另一种资料。

5.按次练习法

让孩子按次识记一些内容，然后用手遮挡内容，把内容先露出一部分，每显露一部分，就让孩子回想下面接着的内容。