杭州哪里可以做记忆力训练

2021-09-22 11:29分类：注意力记忆力阅读：77 分享

导语概要

记忆是对过去人们所感知到的事物和语言的再认识和再现。再认识是指在某个特定目标出现时对其进行识别；再现是指特定目标不在你面前，大概形象也可以出现在你的脑海中。人的成长过程是在与周围环境的相互作用下积累经验，并且在与人交往中学习和掌握优秀的人类文化遗产的基础上逐步发展起来的，而在这样的发展过程中必须有一个前提条件——记忆。

杭州金色雨林少儿学习能力训练中心

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提高记忆力的技巧

1.番茄工作法

定时25分钟时间，在此期间完完全全专心于你的学习，当闹钟想起，放松5分钟，如果你想继续，再定时开始，在学习之间的小小暂停是放松休息，并促使你继续下去。

2.先做困难事项

先做困难的事情，因为你就跟普罗大众一样，在早上有着最强的意志力，一旦你完成了困难的事物，你接下来的一整天都感觉更好，说不定得到更多更多动力激发你完成其他事项。

学校介绍

杭州金色雨林

金色雨林创始人林薇女士与荷兰莱顿大学儿童心理学博士张雨青教授于1994年开始研究儿童学习能力，同年创办北京雨林学习能力研究开发中心;并于1999年，成立北京金色雨林学习能力研究中心。2014年，北京金色雨林教育科技有限公司成立。金色雨林隶属于东方加慧(北京)教育科技有限公司。长久以来，金色雨林致力于为3-14岁的儿童提供学习能力培养。在长期的实践中金色雨林形成了一套成熟的学习能力训练体系“个性化教育方案”( Individual Educational Program, 简称 “IEP”) 。通过测评系统，判明孩子的学习能力状况，采用针对性的学习能力训练方案，并辅以家庭教育咨询，心理素质辅导，帮助孩子提升学习能力。

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专注力训练课程

课程介绍

招生对象

需要提高注意力和记忆力的孩子，在这方面存在不足的学生

授课方式：

一对一/小班教学，针对性指导

使用教材：

金色雨林内部的教学方案和资料

教学目的：

更加高效有质量的提升孩子的注意力、记忆力，改善听课情况

课程详情

金色雨林注意力记忆力课，针对孩子的12项能力(听/视觉广度、听/视觉空间、听/视觉分辨、听/视觉理解、听/视觉记忆、听/视觉统合）设计了超过100种题型。同时依据孩子的测评结果，智能设定训练目标，并选取相应题库与工具进行实操训练，帮助孩子提升注意力增强记忆力。

增强记忆力要学会科学地运用最佳时间：

1、清晨起床后，大脑经过一夜休息，消除了疲劳，没有新的记忆干扰，是学习和记忆的高效期。在这一时段，适宜学习一些难以记忆但必须记忆的内容。

2、上午8:00-10:00,大脑极易兴奋，适宜学习需要周密思考和分析判断的内容，也是攻克难题的好时光。

3、下午6:00-8:00大脑神经活跃，是回顾复习全天学习内容、知识归纳分类和整理笔记的黄金时间。

4、晚上临睡前一小时，是一天中第四个学习高效期。利用这段时间，复习难以记乙的内容则不易遗忘，因为在睡梦中大脑依然在思考，重复睡前过目的信息。

金色雨林专注力训练体系

选择金色雨林六大理由

教学经验
学习能力研究训练工作持续24年核心教研团队平均拥有超过10年专业经验
专家团队
十余位全国儿童教育、心理、医疗等领域专家鼎力支持定期开设专家讲座
师资保障
教师来源于心理学、体育学、教育学等本科及以上专业
测评体系
“3A综合学习力课程体系”，即运动力(M.A)、认知力(C.A)、情感力(E.A)
全智能配课
通过智能配课系统定制“个性化教育方案”（“IEP”）分配专属课题与目标。
小班教学
8人为一班，保证教学精品化优化师资力量分配给每个孩子平等成长的机会

杭州金色雨林校区地址

*杭州金色雨林新天地中心校区
【培训地址】:金色雨林（新天地中心）：下城区长滨路718号新天地中心L314
*杭州金色雨林城东中心校区
【培训地址】:杭州城东中心校区：新塘路108号天虹商场B座F1-F2
*杭州金色雨林下沙银泰中心校区
【培训地址】:金色雨林（下沙银泰中心）：海达南路397号下沙银泰城3楼
【开设课程】:少儿注意力培养-逻辑课-阅读课-少儿学习能力测评-儿童情感力培养等
【营业时间】: 周一至周五: 10: 00-22: 00周六至周日: 10: 00-22: 00
【温馨提示】:建议前往杭州金色雨林报名之前先电话咨询或在线预约,可优先安排申请试听或体验课程。

下面介绍增强记忆的五种方法：

1、经常回忆

不断进行尝试回忆，可使记忆错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。

2、读、想、视、听相结合

可以同时利用语言功能和视听觉器官的功能来强化记忆，提高记忆效率。

3、运用多种记忆手段

根据情况，灵活运用分类记忆、特点记忆、谐音记忆、争论记忆、联想记忆、趣味记忆、图标记忆、缩短记忆及编提纲、做笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。

4、掌握最佳记忆时间

一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~9时，为最佳记忆时间。

5、科学用脑

在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。

如果想了解更多杭州金色雨林的相关课程内容，或了解杭州金色雨林学校地址、课程安排、学习费用等相关信息，可以点击下方和我们的客服取得联系，也可拨打页面上方的电话，我们期待您的咨询。

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