全国统一咨询电话 4006-303-880
汇上优课 西安培训 西安篮球培训 西安花香青少年篮球暑期强化走训营
西安花香青少年篮球暑期强化走训营

西安花香青少年篮球暑期强化走训营

  • 上课时段: 全时段
  • 课程价格: 在线咨询
  • 开班时间: 滚动开班
  • 优惠价格: 在线咨询
  • 关注人数: 47
  • 咨询电话: 4006-303-880
  • 教学点: 17个 雁塔区、未央区、长安区、新城区、莲湖区、碑林...

在线报名 在线咨询

课程介绍
课程导读

西安花香青少年篮球暑期强化走训营,专为8-14岁青少年开设,课程从情景模拟式训练,在实践中应用技能,轮转式组织模式,更多持球练习保障训练效果。根据个人短板匹配相应的班型,结营测训练成果一目了然。更多课程详细请往下看。

西安青少年篮球培训班那个好
招生对象

8-14岁有基础学员

开设班型

小班教学,不超过1:12

上课时间

5日走训营(周一至周五,白天)

教学目标

暴汗助肌肉留下记忆,收获突破自我的毅力与勇气。

课程内容

上篮、传球、弱侧手三项强化主题,三种主体又分基础、进阶两种班型分级训练。三项主题学习强化交叉突破、内侧脚高手上篮、体前变向过人、刺探步挥摆球、移动传接球、突分配合、摆脱强侧手依赖等各方面技巧。

课程特色

情景模拟式训练,在实践中应用技能,轮转式组织模式,更多持球练习保障训练效果。根据个人短板匹配相应的班型,结营测训练成果一目了然。

青少年篮球体能训练原则

根据我国青少年的特点,培养篮球体能好手,可采取趣味性游戏渗透的方法,直接参与或间接塑造,培养学生产生训练热情。趣味性教学刺激学生神经中枢的兴奋性,可提高学生练习的积极性。
训练原则
力量训练是基础的原则:力量训练是运动员技术战术和体能训练的基础,始终贯穿于运动员长期的训练中。
速度训练是核心的原则:跑动的方法也是多样的,有侧身跑,后退跑,转身跑,变速跑。
体能训练有篮球技术相结合原则:体能可以让运动技术战术充分发挥,优良的体能可能有效地控制对手最终取得胜利。

 
西安花香盛世体育怎么样
西安花香盛世体育简介

花香盛世,2017年由创始人陈鹏吉创立,北京作为总部,旗下18个城市子公司,自营球馆50余家,员工近2000人。
作为中国体育生态风向的引领者,花香盛世将体育教育作为基础,链接产业资源,以体育为核心打造融合场馆运营、体育智能、体育赛事、体育新零售、体育装备、体育旅游、体育大健康为一体的大体育生态平台,为每个家庭提供全场景的科学性智能化体育解决方案,累计服务会员超过15万人。

了解更多
课程小结
以上就是:西安花香青少年篮球暑期强化走训营的全部内容,希望能给您带来帮助。如果想了解更多内容可点击在线客服咨询,也可拨打页面电话了解更多。
  以上就是西安花香青少年篮球暑期强化走训营的全部内容,更多培训课程、学习资讯、课程优惠、课程开班、学校地址等学校信息, 请进入西安花香盛世 查看。 在线咨询
温馨提示: 提交留言后老师会第一时间与您联系! 热线电话:4006-303-880
西安花香盛世体育地址:雁塔区、未央区、长安区、新城区、莲湖区、碑林区...
【学校】咨询热线: 4006-303-880
以上信息知识产权归具体机构所有 | 招生合作 | 免责声明 | 版权/投诉