导语
冬季孩子坚持户外运动有什么好处？打棒球能提高学生体能、智力及团队合作精神有极好的促进，棒球运动固有的综合特点是其它运动项目所不可比拟的。打棒球可以提高学生的自信心和团队合作精神，对以后的学生以后的发展和学习是有很大帮助的。今天成都迪百特棒球学院就为大家详细讲解一下冬季孩子坚持户外运动有什么好处？
冬季孩子坚持户外运动有什么好处？ 一：冬季坚持锻炼，能够更多的接受户外阳光照射，阳光中的紫外线不仅能杀死人体皮肤、衣服上的病菌，还能促进身体对钙、磷的吸收，有助于刺激孩子骨骼的生长发育，尤其对正在长身体的孩子来说更为重要。据调查，常年参加体育活动的人比不参加体育活动的人身高要高4~8cm。 二、 俗话说“冬练三九、夏练三伏”，冬季锻炼不仅能增强体质，提高心肺及抗寒能力，还能提高孩子的意志品质，勇敢面对冬季严寒和生活中的各类挫折。 三、冬季体育锻炼，身体需要更多热量，新陈代谢更加旺盛，同时，在受到冷空气刺激时，血液中抗体会增多，所以坚持冬锻的人很少患有贫血、感冒、扁桃体炎、气管炎和肺炎等疾病，抗寒能力也比一般人强5-8倍。 四、 冬季坚持锻炼可以加快身体血液循环，促进肾上腺素和多巴胺的分泌，并增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期学习工作带来的疲劳，缓解焦虑，保持心情舒畅，增强记忆力，提高学习效率，都有显著的作用。 五、孩子拥有爱运动的天性，运动可以促进血清素的分泌，有利于消除不良情绪，从而让孩子们拥有更健康的心理。运动后，孩子更有自信心和成功感。 成都青少儿棒球培训学校推荐 成都迪百特棒球学院，位于成都市高新区天府大道北段1700环球中心。迪百特棒球学院，成立于1998年，公司总部位于美国德克萨斯州的达拉斯，目前美国青少年棒球教育领域具有绝对领先优势的第一品牌，已在全美18个州，45个城市开设了108家学院，学院数量、学员规模、覆盖区域均位列美国第一名。 迪百特棒球学院成立20多年来，培养的棒球青少年数以万计。凭借着强大的教练资源、训练体系和先进的管理模式，自1999年开始，已有超过200名D-BAT的球员被美国职业棒球俱乐部选中。 相关文章推荐
