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月嫂该怎么正确的添加宝宝辅食?

2024-01-12 12:06阅读:367 分享

导语

月嫂该怎么正确的添加宝宝辅食?随着宝宝的长大,单纯的母乳喂养已经满足不了宝宝生长发育的需要,这时候姐姐们就需要给宝宝添加乳制品以外的其他食物但宝宝的辅食添加可不能随随便便,不合理的喂养会导致宝宝出现消化和免疫方面的问题。

月嫂需要掌握的添加辅食的方法

01、加辅食的时间

每个宝宝的生长发育情况不同,没有具体的加辅食的时间。一般来说在宝宝4-6个月左右时,可以开始添加辅食,因为这个时候宝宝的消化器官发育相对比较完善了,可以消化一些除了母乳之外的食物。

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02、第一次辅食加什么

刚开始添加副食的时候不可以添加的太多,辅食也不能太干,最好是先给孩子以半流质的食物为主,比如是一些粥,做一些米糊,或者水果糊,这些都是给宝宝吃的。辅食以蒸的为主,这样的营养价值会高一些,比如说鸡蛋黄、芙蓉蛋等。

03、辅食加多少

许多新上户的姐姐们可能会发现,刚开始给宝宝加辅食的时候,无论你怎么喂,大多数辅食都进不到宝宝嘴里,其实这是很正常的。正确的一个辅食添加流程应该是从每天一次,每次1~2勺食物糊开始,然后喂奶。如果宝宝愿意吃,可以多喂一点,但应该以奶为主,等宝宝适应后,再逐渐增加分量。

04、加辅食的原则

①由一到多:每次只添加一种新食物,作好记录。每新增一种食物需要观察3~5天,了解宝宝是否适应。如果宝宝出现湿疹、腹泻、呕吐等情况,可能是宝宝对这种食材过敏,须及时停止喂养,并做好记录,待状况消失后再从小量开始尝试。若仍出现同样的不良反应,应尽快咨询医生,确认是否食物过敏。

②由稀到愁:从质地细腻的辅食开始添加。刚开始宝宝还没有长出牙齿,因此泥糊状食品更适合宝宝吞咽(如米粉、菜泥、肉泥等),再逐渐过渡到半固体或固体食物(如烂面、肉末、碎菜、软饭、等)。根据宝宝的生长发育特点不断改变辅食质地稠度,以适应宝宝胃肠道和咀嚼能力的发展。

③由细到粗:7~9月龄婴儿的辅食质地,应从刚开始的泥糊状,逐渐过渡到9月龄时带有小颗粒的厚粥、烂面、肉末、碎菜等。10~12月龄的婴儿的辅食质地应该比前期加厚、加粗,带有一定小颗粒,并可尝试块状的食物。

辅食添加对于宝宝来说非常的重要,但是大家千万不要有陷入一个误区,认为宝宝吃辅食更有营养,就让宝宝多吃辅食,日常还是要保证相应的喂奶量,再加上辅食的营养均衡,才会更加有利于宝宝的生长发育的噢!

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