孩子的学业压力比较大，课业负担比较重，加上家长教育方法不当，对孩子过分溺爱、放任或者是要求过严、态度粗暴等，如果孩子长期处于这样的环境中，心理压抑，并且没有找到有效的排解方法，那么四年级孩子会很容易出现厌学叛逆的现象，这对孩子的身心发展和学习成长是极其不利的，家长如果发现自己的孩子厌学叛逆，一定要帮助孩子调整自我，释放自我，排解压力，克服厌学叛逆的困难。
1、激发孩子的学习兴趣
利用多种方法让孩子爱上学习，比如将孩子的学习任务适当的分解，让孩子更好、更容易的完成每天的学习任务，而不是制定非常遥远和宏大的学习任务，让孩子很难完成，尤其是要学会根据孩子的具体情况有针对性的设定目标，比如当孩子的学习基础比较差的时候，一定要多给孩子包容和鼓励，不应该揠苗助长，也不能过于急迫，想要孩子一下子考第一名，所以一定要学会给孩子足够的空间、足够的时间，让孩子学会成长，才能有效的缓解厌学的情绪，有效缓解排斥学习的问题。
2、培养其他兴趣爱好
一定要带孩子去走一走、逛一逛，让孩子多一些兴趣爱好，不能让孩子所有的生活集中到学习上，只有做到劳逸结合、兴趣广泛，孩子才能有更多的动力、活力以及求知欲，只有孩子从内心深处有积极、主动的学习欲望，才能从根本上解决厌学的问题。以上的方法都可以，但一定要选择适合自己以及适合孩子的方法去做。
3、少跟孩子发脾气
盲目地训斥、打骂只能让孩子变得越来越桀骜不驯，更加叛逆。简单粗暴的教育方式，只能治标不能治本，家长应该用平等和蔼的态度教导孩子，尊重孩子，多关注孩子的内心世界。
4、多与孩子沟通
被老师批评了，孩子逐渐的就对这一个学科产生了厌学的倾向。那如果孩子是这种情况下产生的厌学原因，那父母就需要引导孩子，人都会犯错误的，不能因为老师的一次批评而自暴自弃，鼓励孩子再接再厉，有战胜困难的决心和勇气。
5、帮孩子找到学习兴趣点
在孩子的学习兴趣没有被激发出来之前，他们通常是很难投入精力去学习的，毕竟学习本身是件枯燥乏味的事。但是如果家长有办法激发了他们的学习兴趣以后，他们的学习动力就会增强，相应的学习成绩也会，而成绩的又会增强他的自信心。
6、多鼓励孩子
孩子改变时，要给他一个过渡期，不要急于一时。对孩子要充满信心，看到进步及时鼓励;万不可总是看扁孩子或对孩子说丧气话，否则一切的努力都将化为灰烬。
总之，家长在帮助孩子走出厌学叛逆的阴影时，一定要学会理解他们，理解这个年龄阶段所发生的事情，深入到他们的内心进行深刻的交流。只有明白他们的真正想法，才能够帮助他们解决问题。
尽量不要给他安排一些特定的计划，更不要强迫他做一些事情，学会站在孩子的立场上去考虑他内心的感受。不要拿孩子的短处同别的孩子的优点比较，应尽可能多找孩子的优点，并多鼓励，减少孩子对家长的抗拒心理。
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