成都瑜伽入门培训班哪家专业可靠？

2023-07-21 11:45分类：瑜珈教练阅读：129 分享

导读

从瑜伽的呼吸开始，以轻松的心态进入瑜伽。瑜伽呼吸是练习瑜伽的始端，它能调理人的气息，畅通经络、排除废气。那在成都瑜伽入门培训班哪家专业可靠呢？推荐成都玛雅优伽瑜伽培训学院给大家，一起来了解下吧。

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玛雅优伽瑜伽教练介绍

孟老师
300TTC职业瑜伽教练认证体系-首席导师
《正位肩颈瑜伽》首席培训官
玛雅优伽瑜伽连锁学院—教务主管
全国健身瑜伽六段教练员
艾扬格精准正位理疗高级认证师
《身心理疗疗愈全私教》认证金牌讲师
《综合孕产全私教》认证金牌讲师
流瑜伽/维秘塑形/阴瑜伽金牌讲师
理疗瑜伽首席认证培训师
10年瑜伽2000余名学员9000+课时资深瑜伽导师

周老师
300TTC职业瑜伽教练认证体系-首席导师
《空中瑜伽全私教》首席培训官
《儿童瑜伽》首席培训官
国家体育总局健身瑜伽裁判员
Free Fly空中瑜伽私教创始人
青少年体态调整理疗师
亲子瑜伽公益倡导者
3D解剖学+功能解剖学认证
物理治疗康复培训师
产后修复资深私教理疗师
普拉提垫上器械私教导师
维密天使极速瘦身导师
13年瑜伽2300余名学员15000+课时资深瑜伽导师

玛雅优伽教学优势

玛雅优伽发展历程

2006 创立玛雅瑜伽M.Y.YOGA
2007 四川航空特邀授课,湖南卫视特邀采访
2008 中国第一批赴印瑜伽发源圣地
2009 四川省网球队特邀瑜伽培训方
2010 成都首批入驻热门商圈的高端品牌场馆
2011 印度瑜伽大师团队首批来华授课
2012 启动环球瑜伽游学之旅
2013 玛雅优伽公益助学多所小学
2014 瑜伽学员毕业3千人，服务瑜伽会员1万人
2015 参加《健康大本营》CCTV频道专题访谈
2016 举办《石象湖万人花海瑜伽节》
2017 举办《第四届中国瑜伽馆经营发展大会》
2018 举办《第一届成都PANDA瑜伽艺术节》
2019 举办《第二届成都PANDA瑜伽艺术节》
2020 举办《海南三亚-亚太瑜伽节》和《第六届经营管理峰会》
2021 被授予《五星级建设瑜伽场馆》/举办《APSS瑜伽&普拉提联盟峰会》
2022 开放100家联营店，*1000名瑜伽教练

拓展阅读——在家如何正确练瑜伽？

室内环境卫生

在家里做瑜伽的时候，一定要把家里卫生做好。瑜伽不只是一种身体上的锻炼，更是心灵上的一种净化，说得通俗一些，练习瑜伽的时候，就是身体和心灵一起进入安静状态的时候，如果这时候屋子里散发着异味，你觉得可以吗?

注意空气要流通

在家里练习瑜伽的时候，要注意室内的空气流通，让屋子里有新鲜的空气流通近来。做瑜伽的时候，如果室内空气不流通，那么人的肺部就不能够呼吸到新鲜氧气，这样的瑜伽做不做的也就没什么意思了。

在比较安全的地方练习

在家里做瑜伽的时候，要注意选择在安全的地方，尤其是这样一个夏季的时候，远离家里面正在运转的电风扇，防止出现危险。有花园的也不要靠近一些水边或者有石头的位置，防止出现一些意外，尤其是喜欢做一些高强度瑜伽动作的女性。

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