成都玛雅优伽身心疗愈瑜伽课程以“阴”为引唤醒内在阴性之能量治愈心灵、平衡身心用不同的“阴”的方式去滋养、去疗愈7天课程学习让你的思维更开阔突破你的教学瓶颈为团课及私教注入全新的模式。下面有更多课程介绍。
| 项目名称 | 课程详情 | 课程咨询 |
|---|---|---|
| 课时 | 7天 | 点击咨询 |
| DAY 1（始） |
1.阴阳流·疗愈序列（一） |
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| DAY 2（地） |
1.疗愈流之根基序列（动态）地 |
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| DAY 3（水） |
1.疗愈流之流动序列（动态）水 |
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| DAY 4（火） |
1.疗愈流之燃烧序列（火） |
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| DAY 5（风） |
1.疗愈流之绽放序列（风） |
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| DAY 6（户外） |
1.身心统合练习序列（空） |
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| DAY 7（户外） |
1.身心综合练习序列 |
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1、拓展团课/私教课程的深度和广度；
2、轻松上手各种流派，教授&练习流瑜伽/阴瑜伽/理疗瑜伽/冥想/脉轮瑜伽
3、多套练习序列，能独立成篇，展现课程的独特风格；帮助上好一节“走身”、“走心”的特色课程
4、多套练习序列更好建立团课的完整体系，让课程更清晰、更系统化。
5、升级私教能力，通过针对性的方案，深入源头，从内向外，发现练习中的障碍，更好找到身心问题，解决身心存在的卡点。
6、提升引导口令，让引导语言成为有力工具，更好的营造练习氛围。塑造身心体验，转化认知模式，解决言不由心，词穷的困境，提升身心意识。
7、教你打通瑜伽知识体系的任督二脉，学会学习，学会练习，让教授者和练习者循序渐进迭代升级。
8、找到瑜伽身心知识的源头，从经典中汲取疗愈的智慧，而不仅仅让它成为枯燥乏味的文化。
9、学会设定课程目标，带来的不只是身体的改变，也有心的转化。
10、学会阅读和判断身心模式，改善焦虑、压力、抑郁、失眠等症状，达到修复能量、深层放松的状态
