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十个适合在家玩的的感统训练游戏

2024-03-29 07:50阅读:1752 分享
新闻导读
感统训练是一种非常普遍的自闭症康复训练法,适当的感统训练不仅能够提高自闭症儿童的平衡感、本体感、视听觉,还能起到改善触觉敏感或不足的作用。今天小编就为广大家长朋友们献上十个有用的感统训练游戏。

 

一、大龙球游戏(3-4)

训练目的:调节中心与平衡力。

训练要求:让孩子俯卧在球上,前方放置一玩具,让孩子双手前后划动,双大腿贴住球,探身取玩具。 

难度设置:a开始时只要求孩子俯卧在球上;b鼓励孩子双手前后划动,家长应用手扶着球,帮助孩子均匀用力,避免球滑离孩子的身体。c鼓励孩子边划动双手,边向前移动,注意提醒孩子不要让球滑走。   

帮助给予:完全身体指导;必要时给予身体指导。

二、挥动球拍打悬挂在儿童肩膀水平位置的悬挂物(玩具或挂球玩具)

训练目的:手眼协调能力,动作企画能力,空间概念。(4-5)

训练要求:让孩子用儿童羽毛球拍或者吹涨气的棒球棍,挥拍(棒)打前方孩子肩膀高的悬挂物。

难度设置:a先让孩子练习挥拍(棒)的姿势;b手把手地教孩子击中悬挂物体;c让孩子独立练习;d让孩子连续练习。

三、双脚被提起时,可用双手向前走路;(4-5)

训练目的:增强手臂力量和协调能力。

训练要求:让儿童趴在地上,双手和双膝接触地面,成人则在儿童身后握其双足足踝,示意儿童用双手交替运动往前爬。

难度设置:a先让儿童习惯被提起双脚的姿势;b鼓励儿童向前走1-2步;c训练至儿童能自如地向前走。

帮助给予:1.以游戏的形式帮助孩子习惯被短暂提起双脚的姿势和感觉;2.延长提起孩子双脚的时间;3.鼓励孩子尝试向前走,用食物或其他孩子喜欢的方法来强化。

四、跑向滚动着的球,把球向前踢;(4-5)

训练目的:动作企画能力、方向感。

训练要求:让孩子边跑边踢滚到他/她脚下的中型或小型球。

难度设置:a先用中型球练习,孩子的技巧熟练后再用小型球练习;b开始时训练人员以极慢的速度把球滚到孩子脚下并示意孩子踢球。c必要时可给予适当的身体帮助及提示,如另一成人站在孩子身后一手扶着他/她的身体,一手(或脚)推动他/她的右脚。

五、双手接住从1米远弹来的中型球;(4-5)

训练目的:手眼协调能力和运动企画能力。

训练要求:孩子能接住训练者从约1米远的地方扔到地上弹起来的中型球(篮球大小的球)。

难度设置:1.距离设短一点,并且让另外一位成人在孩子身后手把手地教,边教边把要点告诉孩子;2.帮助者站在孩子身后,只在有需要时才给予身体协助; 

3.距离逐渐增大,尽量让孩子自己尝试接球;4.如果孩子接中型球有困难,可换成大型球,等孩子的技能熟练后再换成中型球。

六、续拍球、3次而球不弹走;(4-5)

训练目的:加强手臂的控制能力,发展手眼协调能力。

训练要求:孩子能连续拍3次中型球(篮球大小的球)。

难度设置:a只拍1次;b拍2-3次; 

帮助给予:1.训练者拍一下,等球弹起后把着孩子的手拍一下;2.把着孩子的手教孩子拍2-3下,球要尽量弹高,便于孩子的手有足够的时间调节

七、双脚跳过一条慢慢地摆动着的绳子5次;(5-6)

训练目的:提供前庭刺激,训练计画动作能力。

训练要求:将一条约两米长的粗绳子固定在离地面10厘米处,上下或左右摇动绳索,使其象蛇一样扭动,让孩子双脚离地地从上面跳过。

难度设置:a开始时可慢慢地摆动,动作幅度要小允许孩子偶尔碰到绳子;b快速地摆动,动作幅度大,让孩子尽量不要碰到绳子。

八、跳脚印;

训练目的:训练两侧性、空间距离、平衡、协调、柔软、眼─手协调、注意力、抑制异常肌张力、矫正姿势(内外旋、内外反)、步态训练。

训练要求:按照图形所示,双脚立定跳向下一目标脚印。

难度设置:a可先用双脚交替走几回,让孩子熟悉大致的距离。b双脚立定跳,按图形要求跳;c听着家长的口令(指令)跳;

帮助给予:开始时家可站在孩子身后,双手扶着孩子的腋下帮助其完成凌空双脚跳起和落下的姿势,指导孩子跳向下一目标,等孩子的判断和目测水平提高后让其自行练习,家长只给予口头提示即可。

九、能在双脚离地时,双手同时拍一下;(5-6)

训练目的:加强手臂和腿的协调能力。

训练要求:孩子能在双脚跳离地面的同时双手举过头顶拍一下。

难度设置:a先熟练双脚跳;b再在跳的同时鼓励孩子拍手。

帮助给予:1手把手地跟孩子一起做;2给孩子做示范,边做边讲解;3鼓励孩子独立完成,只在需要时给予适当的提示。

十、拿着不同的物件走过20厘米宽的平衡木;(5-6)

训练目的:改善孩子的身体控制及平衡能力。

训练要求:让孩子拿着不同的物件走过平衡木。

难度设置:a开始时拿小件的物品;b逐渐地拿大件的物品;

帮助给予:注意随时提醒孩子走路的姿势和前面的方向,站在离孩子不远的地方,随时注意防止孩子摔倒等情况发生。

 

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